北國新聞朝刊にて毎週火曜日「健康サポートごはん」大好評連載中♪

ちょっと一工夫のヘルシー簡単レシピをご紹介しております

どうぞお気軽に作ってみて下さいね！

★金沢ケーブルテレビ「北國新聞ニュース・プラス」
（地デジ９ch）にてレシピ動画も放送中です♪ぜひご覧ください★

大好評！エフエム石川 ”JFいしかわプレゼンツ・おさかな料理教室”　

地物の旬のお魚を「見て、触れて、さばいて」みんなで体験学習いたしましょう

しもおきひろこが講師をつとめさせていただいております！

親子ペア、主婦力＆女子力＆スキルアップ、男の料理、などなど、

日時、メニュー、お申込み方法など、詳しい内容については、

エフエム石川さんのホームページへGO！

みなさまのご参加をお待ちしております♪

「となりのテレ金ちゃん」　”木曜レギュラー”として毎週、テレビ金沢に生放送出演中！

“旬ネタ＠市場”のコーナーでは、旬の食材の選び方や美味しい食べ方を、
食のエキスパートとして豊富な知識でコメントしています
手軽に作れる”週末レシピ”をご紹介する日もありますよ☆

みなさま、平日の夕方は是非「となりのテレ金ちゃん」をご覧下さいね♪